องค์การอนามัยโลกได้แนะนำให้บริโภคน้ำตาลไม่เกิน 6 ช้อนชาหรือ 24 กรัม/วัน แต่บางคนกลับบริโภคเกินมาตรฐานไปมากถึง 20 ช้อนชา/วัน โดยคนวัยทำงานเป็นกลุ่มหลักที่บริโภคน้ำตาลในปริมาณมาก เพราะลักษณะการทำงานในปัจจุบันเอื้อต่อการกินอาหารและเครื่องดื่มที่เติมน้ำตาลเข้าไป ซึ่งน้ำอัดลม น้ำหวาน กาแฟ หรือชานมไข่มุก ถือเป็นแหล่งที่มาของน้ำตาลในอันดับต้นๆ

        การบริโภคน้ำตาลที่เติมในอาหารหรือเครื่องดื่มมากเกินไป อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพดังนี้

        – น้ำหนักเพิ่ม

        – หน้าเป็นสิว มีริ้วรอย แก่ก่อนวัย

        – เซลล์ในร่างกายเสื่อมสภาพ

        – เสี่ยงเกิดเป็นโรคร้ายแรง เช่น เบาหวาน หัวใจ มะเร็ง ไขมันพอกตับ

        หันมาดูแลสุขภาพตัวเองตั้งแต่วันนี้ด้วยการล้างตับขับสารพิษ UM Well Liver Detox เป็นประจำ จะทำให้คุณห่างไกลจากคำว่าเจ็บป่วยได้ 

—————————–

#คลินิกเฉพาะทางเพื่อความพิเศษเฉพาะคุณ 

#UMClinic #TheExclusiveHealth #ยูเอ็มคลินิก 

#สุคนธสวัสดิ์17 #ถนนเกษตรนวมินทร์ 

–—————————- 

ปรึกษาและสอบถามได้ที่

Line @ : @umclinic

กดลิงก์ Line ที่ : https://line.me/R/ti/p/%40843mtnik

Tel : 062-345-4569